「何回練習しても乗れない…」

「うちの子、大丈夫かな？」

そんなご相談をいただくことがあります。

でも、自転車は一人ひとり上達するペースが違います。

焦らず練習することが、一番の近道です。

 

サイズが合った自転車を選ぶ

まず大切なのは、
お子さんに合ったサイズの自転車に乗ることです。

大きすぎる自転車は、
足がしっかり地面につかず不安定になります。

安心して練習するためにも、
サイズ選びはとても重要です。

 

最初は「漕ぐ」より「バランス」

ペダルを漕ぐことよりも、
まずはバランスを取ることが大切です。

足で地面を蹴りながら進む練習をすると、
自然とバランス感覚が身についてきます。

地面を足で蹴って進むときに足を宙に浮かせる→距離を伸ばしていく

この練習で足を浮かせながら進むのが怖くなくなり、バランスを取ることに慣れていきます。

漕ぐのは慣れてからでＯＫ！

 

練習は短時間でも大丈夫

長時間頑張るより、

「今日は15分だけ」

くらいがおすすめです。

楽しかった！で終わる方が、次の練習にもつながります。

 

 

自転車に乗れるようになるタイミングは人それぞれです。

焦らず、
「昨日より少し進めた！」

を積み重ねることが大切です。

乗れるようになった瞬間は、きっと忘れられない思い出になりますよ。🚲

 

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■ サイクルワークス谷町店
〒542-0063

大阪府大阪市中央区東平1-2-4

📞 080-3844-6306

営業時間：12:00〜20:00（定休日：土曜＋他）

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■ サイクルワークス千里丘店
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