「運動不足やし、自転車通勤に変えてみようかな。」

そんな風に考えたことはありませんか？

実際、自転車通勤を始める方は意外と多いです。

今回は、
自転車通勤のメリットを、自転車屋目線でご紹介します。

 

運動不足の解消につながります

仕事をしていると、

「座ってる時間ばかり」

という方も多いですよね。

自転車なら、
通勤時間がそのまま運動になります。

「運動しよう！」

と時間を作らなくても、
毎日の習慣として続けやすいのが魅力です。

 

気分転換にもなります

朝、少し風を感じながら走るだけでも、
気持ちがスッキリします。

仕事終わりも、
景色を見ながら帰ることでリフレッシュできるという方も多いです。

車や電車では気付かない景色を楽しめるのも、
自転車ならではですね。

 

意外と節約にもなります

自転車通勤にすると、

• 電車代
• ガソリン代
• 駐車場代

などがかからなくなる場合もあります。

毎日のことなので、
積み重なると意外と大きな節約になることも。

 

もちろん無理は禁物です

とはいえ、

• 距離が長すぎる
• 坂道が多い
• 荷物が重い

という方は、
無理のない範囲で始めるのがおすすめです。

最初は週に1〜2日だけでも十分。

「続けられること」が一番大切です。

 

自転車通勤を始める前に

毎日乗るようになると、
自転車への負担も少しずつ増えていきます。

そのため、

• 空気圧
• ブレーキ
• タイヤ

などを定期的にチェックしておくと安心です。

快適に通勤するためにも、
メンテナンスは忘れずに。

 

 

自転車通勤は、

• 運動不足の解消
• 気分転換
• 節約

など、うれしいメリットがたくさんあります。

最初は少し大変に感じるかもしれませんが、
慣れてくると「もう電車には戻れない！」という方も意外と多いです。

これから自転車通勤を始めてみようかなと思っている方は、
まずは無理のない距離からチャレンジしてみてくださいね。🚲

 

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大阪府大阪市中央区東平1-2-4

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営業時間：12:00〜20:00（定休日：土曜＋他）

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